Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porce

Eiwitten 26 g

Calorieën 2158 kJ / 516 kcal

Vetten 19 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 58 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dýně (desetkrát jinak) 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Dýňové karbanátky se špaldou

1u. 40min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13u. 30min

Krémová polenta s pórkem

1u. 5min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1u. 10min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Polenta se špenátem a sýrem

1u.

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1u.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1u.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1u.