Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.0 8 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 porce

Ingrediënten

  • čerstvé petržele pouze listy
    1 svazek
  • dýňové dužiny na kousky
    200 gramů
  • cibule napůl
    130 gramů
  • vejce
    4
  • podmáslí
    350 gramů
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
    ½ čajové lžičky
  • muškátového oříšku, mletého
    2 špetky
  • hladké mouky
    250 gramů
  • kypřicího prášku do pečiva
    ½ čajové lžičky
  • dýňových semínek
    30 gramů
    30 gramů slunečnicových semínek
  • tučného tvarohu
    200 gramů
  • zakysané smetany
    200 gramů
  • kmínu, mletého
    ½ čajové lžičky

Voeding per 1 porce

Calorieën 516 kcal / 2158 kJ
Eiwitten 26 g
Vetten 19 g
Koolhydraten 58 g
Vezels 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...