Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porce

Ingrediënten

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porce

Eiwitten 26 g

Calorieën 2158 kJ / 516 kcal

Vetten 19 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 58 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dýně (desetkrát jinak) 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Polentová pizza

1u.

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1u. 50min

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Krémová polenta s pórkem

1u. 5min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1u.

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Koláč s olivami a bylinkami

1u. 30min

Koláč s dýní a mletým masem

1u. 45min

Cizrnové kuličky s dýní

25min