Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů pšenice bulgur
- 400 gramů vody, vařicí
- 120 gramů červené cibule, z toho 30 gramů nakrájené na tenké plátky
-
500
gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
of 500 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže - 1 polévková lžíce harissa omáčky, plus extra na pokapání jogurtu
- 3 špetky soli
- 1 ½ špetky pepře černého, mletého
- 1 polévkové lžíce olivového oleje, plus extra na pokapání jogurtu
- 15 gramů máty, čerstvé, pouze lístky, omyté a osušené (optioneel)
- 20 gramů petržele, čerstvé, pouze lístky, omyté a osušené
- 50 gramů cherry rajčátek, napůl
- 3 polévkové lžíce olivového oleje
- 140 gramů řeckého jogurtu, bílého
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2167 kJ / 517 kcal
- Eiwitten
- 30.5 g
- Koolhydraten
- 43.95 g
- Vetten
- 25.55 g
- Vezels
- 5.56 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Jarní kuřátko v páře s quinou
1h 30min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2u. 5min
Indické kuře v jogurtu
1h
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1h
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Salsa verde kuskus s kuřecími řízečky
55min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min