Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

30 kusů

Ingrediënten

50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
1 čajová lžička jedlé sody
3 polévkové lžíce vody
100 gramů ovesných vloček
50 gramů špaldové mouky
50 gramů másla rozpuštěného
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
3 polévkové lžíce medu
2 polévkové lžíce javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
½ čajové lžičky mletého hřebíčku
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
½ čajové lžičky nového koření, mletého
½ čajové lžičky kardamomu, mletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 1.26 g

Calorieën 223 kJ / 53 kcal

Vetten 3.32 g

Vezels 0.45 g

Koolhydraten 4.68 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bez cukru, ale sladce 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min

Mrkvové pesto

30min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Dýňový hummus

1u.

Špaldová mouka

5min

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1u.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1u. 45min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1u. 20min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1u. 10min

Čokoládové Digestives

1u. 10min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min