Chai masala sušenky (bez cukru)
TM5 TM6

Chai masala sušenky (bez cukru)

5.0 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
  • 2 polévkové lžíce lněných semínek
  • 2 polévkové lžíce dýňových semínek
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 3 polévkové lžíce vody
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů špaldové mouky
  • 50 gramů másla, rozpuštěného
  • 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
  • 3 polévkové lžíce medu
  • 2 polévkové lžíce javorového sirupu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
  • ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
  • ½ čajové lžičky nového koření, mletého
  • ½ čajové lžičky kardamomu, mletého

Voeding
per 1 kus
Calorieën
223 kJ / 53 kcal
Eiwitten
1.26 g
Koolhydraten
4.68 g
Vetten
3.32 g
Vezels
0.45 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten