Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 223 kJ / 53 kcal
- Eiwitten
- 1.26 g
- Koolhydraten
- 4.68 g
- Vetten
- 3.32 g
- Vezels
- 0.45 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Veganský parmazán
15 Min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 Min
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Čokoládové Digestives
1 Std. 10 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 Min