Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 378 kJ / 90 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pohankové miništoly
1h 50min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55 min
Sladké müsli houstičky
2h
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Medovo-dýňové perníčky
1 godz. 45 min