Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

5.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 55min

30 kusů

Ingrediënten

120 gramů jáhel
230 gramů vody
60 gramů sušených brusinek
½ čajové lžičky mletého kardamomu
¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
¼ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
125 gramů lískových ořechů
2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
125 gramů mandlí
50 gramů hořké čokolády na kousky
4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 2 g

Calorieën 378 kJ / 90 kcal

Vetten 6 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zpátky do školy 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pohankové miništoly

1u. 50min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2u. 10min

Veganský nářez na způsob sýra

6u. 40min

Alternativa smetany na bázi kešu

6u.

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1u. 45min

RAW sezamové kuličky s kokosem

8u. 30min

Pohankovo-datlové kuličky

24u. 20min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5u. 15min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1u.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min