Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

3 zavařovací sklenice

Ingrediënten

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 zavařovací sklenice

Eiwitten 10 g

Calorieën 3101 kJ / 741 kcal

Vetten 51 g

Vezels 12.6 g

Koolhydraten 59 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sladké pohlazení 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Špaldový salát

20min

Čočková sekaná

6u. 20min

Špaldová mouka

5min

Ječná mouka

5min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1u. 20min

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

2u. 30min

Fazolový burger (veganský)

1u. 20min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2u. 5min

Kešu pomazánka s bylinkami

8u. 10min

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1u.