Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 porce

Ingrediënten

  • 15 gramů extra panenského olivového oleje
  • 35 gramů zelené papriky
  • 50 gramů žluté cibule
  • 35 gramů rajčat drcených
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (optioneel)
  • 300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
  • 150 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
  • 2 snítky čerstvé petržele

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Eiwitten 17.6 g
Calorieën 1111 kJ / 266 kcal
Vetten 10.1 g
Vezels 3.5 g
Koolhydraten 26.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...