Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 35 gramů zelené papriky
- 50 gramů žluté cibule
- 35 gramů rajčat, drcených
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (optioneel)
- 300 gramů brambor, na kostičky (3 x 3 cm)
- 150 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka, na kousky (3 x 3 cm)
- 2 snítky čerstvé petržele
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1111 kJ / 266 kcal
- Eiwitten
- 17.6 g
- Koolhydraten
- 26.1 g
- Vetten
- 10.1 g
- Vezels
- 3.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 Min
Treska na rajčatovém lůžku
55 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min