Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů parmazánu, na kousky (2-3 cm)
- ½ stroužku česneku
- 2 snítky čerstvé petržele
- 250 gramů tuňáka konzervovaného v oleji, okapaného
- 150 gramů sýru ricotta
- 2 vejce
- 75 - 100 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- ½ čajové lžičky soli
- 1 - 2 špetky pepře, bílého, mletého, podle chuti
- olej na smažení
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2766 kJ / 661 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 50 g
- Vezels
- 168 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hráškové rizoto s pancettou
30min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Cuketové rizoto s krevetami
1 Std. 15 Min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 dk
Fenyklový salát s grapefruitem
20 dk
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
55 Min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Banana bread s batáty
2 Std.
Krůtí kuličky se špenátem
40min