Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 400 gramů vody
Palačinkové těsto
- 180 gramů pohankové mouky
- 70 gramů hladké mouky
- 3 vejce
- 500 gramů vody
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
- 200 gramů sójové smetany
- 1 stroužek česneku
- 1 - 2 čajové lžičky miso pasty, světlé
- 1 čajová lžička sušeného droždí (optioneel)
- ½ - 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 400 gramů žampiónů, nakrájených na 2 mm plátky
- 10 gramů oleje
- olej
-
rukola, na ozdobu
of směs čerstvých bylinek (pažitka, bazalka), na ozdobu
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 866.7 kJ / 207 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 19.6 g
- Vetten
- 11.9 g
- Vezels
- 1.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Mandlové RAW brownies
2sa 5 dk
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1h