Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 stroužky česneku
- 225 gramů cibule, napůl
- 4 papriky (ca. 700 g),na proužky
- 20 gramů oleje
- 1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
- 1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
- 1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 40 gramů škrobu
- 30 gramů vody
- 2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého, nasekaného
Polentová krusta
- 200 gramů sýru gouda, na kousky
- 250 gramů polenty
- 25 gramů hladké mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
-
1
kostka zeleninového bujónu
of 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 2 vejce
- 200 gramů mléka
- 20 gramů oleje
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2330 kJ / 555 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 23 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegetariánský rýžový salát
40 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2j 5 menit
Sicilské purpetti fúze
1j
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2j 30 menit
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1j 20 menit
Gratinovaná dýně s mrkví
50 menit
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 min