Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

4.0 8 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 40min
4 porce

Ingrediënten

  • mandlí, pražených, nesolených
    80 gramů
  • čerstvého koriandru
    3 snítky
  • kari
    ½ čajové lžičky
  • cukety (viz Tip)
    800 gramů
  • sůl podle chuti
  • vody
    540 gramů
  • sójové omáčky
    50 gramů
  • kořenicí pasty sambal oelek
    1 ½ čajové lžičky
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • sezamového oleje
    40 gramů
  • mrkve na proužky (4 cm)
    200 gramů
  • červené papriky na proužky (4 cm)
    200 gramů
  • oleje na smažení
    20 gramů
  • uzeného tofu na kostky (2 cm)
    300 gramů
  • kukuřičného škrobu
    25 gramů

Voeding per 1 porci

Calorieën 421 kcal / 1765 kJ
Eiwitten 16 g
Vetten 30 g
Koolhydraten 17 g
Vezels 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...