Apparaten en accessoires
Gratinovaná dýně s mrkví
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 porce
Ingrediënten
-
olej na vymazání
-
70 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
30 gramů dýňových semínek
-
350 gramů dýně na kousky
-
350 gramů mrkve na kousky
-
80 gramů sušených brusinek
-
1 cibule napůl
-
6 snítek čerstvé petržele jen lístky
-
400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
-
25 gramů ovesných vloček jemných
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
-
1 čajová lžička mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
9 g
Calorieën
1705 kJ /
408 kcal
Vetten
23 g
Vezels
7.4 g
Koolhydraten
38 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veganská
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1u. 5min
Kešu pomazánka s bylinkami
8u. 10min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Kokosový Dhal
20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Veganské lilkové massaman kari
50min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1u. 30min