Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

3.8 18 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 porce

Ingrediënten

  • olej na vymazání
  • 70 gramů vlašských ořechů, na půlky
  • 30 gramů dýňových semínek
  • 350 gramů dýně na kousky
  • 350 gramů mrkve na kousky
  • 80 gramů sušených brusinek
  • 1 cibule napůl
  • 6 snítek čerstvé petržele jen lístky
  • 400 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany
  • 25 gramů ovesných vloček jemných
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička čerstvě umletého pepře
  • 1 čajová lžička mletého zázvoru
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Eiwitten 9 g
Calorieën 1705 kJ / 408 kcal
Vetten 23 g
Vezels 7.4 g
Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...