
Apparaten en accessoires
Granola s kokosem a brusinkami
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
16 porcí
Ingrediënten
-
ovesných vloček250 gramů
-
strouhaného kokosu100 gramů
-
pohanky160 gramů
-
lískových ořechů125 gramů
-
sušených brusinek150 gramů
-
slunečnicových semínek30 gramů
-
chia semínek30 gramů
-
skořice, mleté1 polévková lžíce
-
kokosového oleje80 gramů
-
vanilkové pasty1 čajová lžička
-
javorového sirupu130 gramů
-
kakaového prášku, neslazeného40 gramů
-
kokosového cukru30 gramů
Voeding per 1 porce
Calorieën
315 kcal /
1324 kJ
Eiwitten
5.8 g
Vetten
18.3 g
Koolhydraten
30.3 g
Vezels
6.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Pohanka
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië