Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

4.4 19 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

16 porcí

Ingrediënten

250 gramů ovesných vloček
100 gramů strouhaného kokosu
160 gramů pohanky
125 gramů lískových ořechů
150 gramů sušených brusinek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů chia semínek
1 polévková lžíce skořice, mleté
80 gramů kokosového oleje
1 čajová lžička vanilkové pasty
130 gramů javorového sirupu
40 gramů kakaového prášku, neslazeného
30 gramů kokosového cukru

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 1324 kJ / 315 kcal

Vetten 18.3 g

Vezels 6.1 g

Koolhydraten 30.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pohanka 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1h 10min

Čokoládovo-třešňová granola

1h 45min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Červené pesto

5min

Sladké müsli houstičky

2h

Pletenec se skořicí a datlemi

50min

Kokosová granola

1h 40min

Horká čokoláda

10min

Mandlové mléko

6h 10min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5min

Dýňové bulky

2h 15min