Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

20 kusů

Ingrediënten

100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
30 gramů vody
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
80 gramů olivového oleje
100 gramů medu
10 gramů chia semínek
150 gramů ovesných vloček
30 gramů burizonů
15 gramů strouhaného kokosu
50 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek
20 gramů sezamových semínek
100 gramů sušených brusinek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 5 g

Calorieën 740 kJ / 177 kcal

Vetten 11 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cereální tyčinky 9 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40 Min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Smetanový tvaroh

Smetanový tvaroh

3 Std.

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 Std. 50 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1 Std. 10 Min

Mandlovo-bylinkové bagetky

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 Min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 Min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min