Apparaten en accessoires
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 25min
1250 gramů
Ingrediënten
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1250 gramů
Eiwitten
129.2 g
Calorieën
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Vetten
310.4 g
Vezels
86 g
Koolhydraten
472.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Domácí granoly
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Banana bread s batáty
2u.
Špaldové krekry
30min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Kešu pomazánka s bylinkami
8u. 10min
Kokosový Dhal
20min
Máslo z vlašských ořechů
25min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Veganské brownies s batáty
1u.
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15min