
Apparaten en accessoires
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 25min
1250 gramů
Ingrediënten
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
muškátový oříšek, celý1
-
skořice, celá přelomená napůl1
-
nového koření½ čajové lžičky
-
hřebíčku1 čajová lžička
-
semínek kardamomu½ čajové lžičky
-
zázvoru, mletého4 čajové lžičky
Dýňová granola
-
dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky250 gramů
-
datlí Medjool, vypeckovaných150 gramů
-
kokosového oleje50 gramů
-
soli1 špetka
-
vlašských ořechů, loupaných200 gramů
-
ovesných vloček300 gramů
-
dýňových semínek100 gramů
-
mandlových lupínků100 gramů
-
zlatého lněného semínka50 gramů
-
rozinek50 gramů
Voeding per 1250 gramů
Calorieën
4857.5 kcal /
20337.4 kJ
Eiwitten
129.2 g
Vetten
310.4 g
Koolhydraten
472.7 g
Vezels
86 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Domácí granoly
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië