Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů sušených švestek
- 1 polévková lžíce pomerančové šťávy
- ½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
- 1 polévková lžíce moučkového cukru (optioneel)
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 223 kJ / 53 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 3.4 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
RAW čokoládové kuličky
30min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Kokosové máslo
5 min
Fazolové brownies
40 min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1 godz.
Hrachovo cizrnové toasty
10 min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40 min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min