Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 30min

30 kusů

Ingrediënten

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 223 kJ / 53 kcal

Vetten 4 g

Vezels 1.6 g

Koolhydraten 3.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Superfood 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Arašídová polévka

40min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16u. 20min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1u. 40min

Květáková pizza s klobáskou

1u. 20min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min