Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 gramů medvědího česneku, překrojeného napůl
- 1 konzerva vařené bílé cizrny, scezené (po scezení 285 gramů)
- 20 gramů tahini
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
- 30 gramů vody
-
¼
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
of ¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ citrónu, chemicky neošetřeného
- 2 špetky mletého římského kmínu
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 bageta, na plátky
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1669 kJ / 399 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 5.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Karibské kari
45min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Geen beoordelingen
Hummus z červené řepy
10min
Rychlý jehněčí dansak
45min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Hummus
5min