Apparaten en accessoires
Hummus s medvědím česnekem
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 porce
Ingrediënten
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
13 g
Calorieën
1669 kJ /
399 kcal
Vetten
15 g
Vezels
5.8 g
Koolhydraten
49 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Medvědí česnek
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Jablečný crumble s ořechy
25 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Lutika
1 Std. 20 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 Std. 45 Min
Mangové lassi
10 Min