
Apparaten en accessoires
Hummus s medvědím česnekem
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 porce
Ingrediënten
-
medvědího česneku překrojeného napůl30 gramů
-
vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)1 konzerva
-
tahini20 gramů
-
olivového oleje plus navíc na pokapání20 gramů
-
vody30 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty¼ čajové lžičky
-
citrónu chemicky neošetřeného½
-
mletého římského kmínu2 špetky
-
soli¼ čajové lžičky
-
mletého černého pepře2 špetky
-
bageta na plátky1
Voeding per 1 porci
Calorieën
399 kcal /
1669 kJ
Eiwitten
13 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
49 g
Vezels
5.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Medvědí česnek
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië