Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 sklenice

Ingrediënten

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (optioneel) opražených, na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 8 g

Calorieën 1795 kJ / 428 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16u. 20min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Pohanková mouka

5min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Pohankové miništoly

1u. 50min

Zázvorové sušenky s medem

1u.

Kokosové máslo

5min

Kokosovo – limetkové sušenky

1u.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1u.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1u.