Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 sklenice

Ingrediënten

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (optioneel) opražených, na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 8 g

Calorieën 1795 kJ / 428 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3 Std. 30 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami

3 Std. 35 Min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50 Min

Okurková polévka s krevetovým špízem

35 Min

Energy kuličky

30 Min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 Std. 40 Min

Květáková pizza s klobáskou

1 Std. 20 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 Min