Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 sklenice

Ingrediënten

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (optioneel) opražených, na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 8 g

Calorieën 1795 kJ / 428 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1u. 5min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min

Kokosovo – limetkové sušenky

1u.

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Sladké müsli houstičky

2u.

Brownies s hruškami

1u. 15min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1u.

Zapečené těstoviny se zeleninou

1u.