Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 sklenice

Ingrediënten

150 gramů mrkve na kousky
1 limetka oloupaná, bez pecek
3 polévkové lžíce goji
2 polévkové lžíce granoly
100 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
1 - 2 čajové lžičky medu podle chuti
4 - 6 kostek ledu
2 polévkové lžíce kokosových plátků (optioneel) opražených, na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sklenici

Eiwitten 8 g

Calorieën 1795 kJ / 428 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snídám smoothie 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Pohanková mouka

5min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Zázvorové sušenky s medem

1h

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Kokosové máslo

5min

Kokosovo – limetkové sušenky

1h

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1h 40min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Bramborový chléb s rozmarýnem

3h 30min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h