Apparaten en accessoires
Květákovo-špenátové lasagne
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
6 porcí
Ingrediënten
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
12 g
Calorieën
1587 kJ /
379 kcal
Vetten
14 g
Vezels
9.3 g
Koolhydraten
46 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veganská
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Celé kuřátko na pomerančích
1u. 25min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1u. 20min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Cizrnová mouka
45min
Fazolové pyré
15min
Arašídová polévka
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1u. 20min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16u. 20min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min