Apparaten en accessoires
Květákovo-špenátové lasagne
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
6 porcí
Ingrediënten
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
12 g
Calorieën
1587 kJ /
379 kcal
Vetten
14 g
Vezels
9.3 g
Koolhydraten
46 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veganská
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1u.
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Karibské kari
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Cuketový bowl s tofu
40min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Chilli con soya
45min
Polenta se špenátem a sýrem
1u.
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min