Květákovo-špenátové lasagne

Květákovo-špenátové lasagne

4.5 21 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 45min
6 porcí

Ingrediënten

Květáková směs
  • cibule napůl
    140 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • řepkového oleje
    30 gramů
  • květáku na kousky
    600 gramů
  • sekaných rajčat v plechovce
    500 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    1 čajová lžička
  • mleté uzené sladké papriky
    1 ½ čajové lžičky
  • pizza koření plus navíc na posypání
    1 ½ čajové lžičky
    1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
  • ovesného nápoje neslazeného
    600 gramů
    600 gramů rýžového mléka
  • margarínu plus navíc na vymazání
    50 gramů
  • hladké mouky
    80 gramů
  • soli
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • těstovin, lasagní bezvaječných
    200 gramů
  • mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
    230 gramů
  • rajčata na plátky
    3

Voeding per 1 porci

Calorieën 379 kcal / 1587 kJ
Eiwitten 12 g
Vetten 14 g
Koolhydraten 46 g
Vezels 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...