Květákovo-špenátové lasagne
TM5 TM6

Květákovo-špenátové lasagne

4.5 (20 beoordelingen)

Ingrediënten

Květáková směs

  • 140 gramů cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů řepkového oleje
  • 600 gramů květáku, na kousky
  • 500 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
  • 1 ½ čajové lžičky pizza koření, plus navíc na posypání
    of 1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání

Bešamelová omáčka a dokončení

  • 600 gramů ovesného nápoje, neslazeného
    of 600 gramů rýžového mléka
  • 50 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
  • 80 gramů hladké mouky
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 200 gramů těstovin, lasagní, bezvaječných
  • 230 gramů mražených špenátových listů, rozmražených, osušených (viz Tip)
  • 3 rajčata, na plátky

Voeding
per 1 porci
Calorieën
1587 kJ / 379 kcal
Eiwitten
12 g
Koolhydraten
46 g
Vetten
14 g
Vezels
9.3 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten