Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Květáková směs
- 140 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů řepkového oleje
- 600 gramů květáku, na kousky
- 500 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½
čajové lžičky pizza koření, plus navíc na posypání
of 1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600
gramů ovesného nápoje, neslazeného
of 600 gramů rýžového mléka - 50 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 80 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 200 gramů těstovin, lasagní, bezvaječných
- 230 gramů mražených špenátových listů, rozmražených, osušených (viz Tip)
- 3 rajčata, na plátky
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1587 kJ / 379 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 9.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 Min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Cukety plněné krůtím masem
1 Std. 10 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Farfalle v italských barvách
30min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 Std.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30min