Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 865 kJ / 206 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Lehce zhnědlá cibule a česnek
20 Min
Rybí míčky
35 Min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Pak choi s houbami
15 Min
Mandlové cihličky s olivami
Geen beoordelingen
Grilovaný pórek, bylinkové máslo a krambl z chleba
45 Min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1h 5min
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 Min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Geen beoordelingen
Okurkový salát s mortadellou
10min
Restovaný pórek (200 gramů)
20 Min