Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

4.6 23 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
2 porce

Ingrediënten

  • čedaru na kousky (1-2 cm)
    40 gramů
  • parmazánu na kousky (1-2 cm)
    20 gramů
  • vody
    900 gramů
  • quinoy propláchnuté
    60 gramů
  • plocholisté petrželky pouze lístky
    2 snítky
  • jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
    1
  • šunky na kousky (1-2 cm)
    40 gramů
  • cukety na kousky (3-4 cm)
    60 gramů
  • vejce
    1
  • bílek
    1
  • soli
    1 špetka
  • pepře černého, mletého
    1 špetka

Voeding per 1 porci

Calorieën 323 kcal / 1358 kJ
Eiwitten 24 g
Vetten 16 g
Koolhydraten 20 g
Vezels 2.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...