Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 1u. 35min

Totaal 35min

12 kousků

Ingrediënten

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kousek

Natrium 218.1 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5.8 g

Koolhydraten 28.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí III 26 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1u. 5min

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1u. 15min

Veganské lilkové massaman kari

50min

Vegetariánská pizza pro TM6

1u. 40min

Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

25u. 5min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40min

Hříbkové rizoto

35min

Makadamová očka

45min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1u.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1u. 45min

Quinoa bowl salát Green Goddess

1u.

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1u. 20min