Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 1u. 35min
Totaal 35min
12 kousků

Ingrediënten

Těsto
  • 200 gramů hladké mouky
  • 1 špetka mořské soli
  • 100 gramů másla
  • 50 gramů mléka vychlazeného
  • hladká mouka na pomoučení
  • 250 gramů fazolí, suchých
Náplň
  • 50 gramů eidamu na kousky
  • 80 gramů cibule na čtvrtky
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 20 gramů slunečnicového oleje
  • 3 žampióny na plátky
  • 250 gramů čerstvého špenátu
  • 1700 gramů vody
  • 2 vejce
  • 150 gramů sýra cottage
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 kousek

Natrium 218.1 mg
Eiwitten 11 g
Calorieën 1067.4 kJ / 255.1 kcal
Vetten 11.3 g
Vezels 4.3 g
Verzadigd vet 5.8 g
Koolhydraten 28.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...