Apparaten en accessoires
Riz aux asperges, brocolis et champignons
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocolis détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (optioneel)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
610.8 mg
Eiwitten
10.3 g
Calorieën
1496 kJ /
357.6 kcal
Vetten
6.9 g
Vezels
12.6 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
71.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25min
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1u. 20min
Risottata nouilles asiatiques aux légumes
30min
Dessert express aux fraises
5min
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Geen beoordelingen
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30min
Pâtes à la crème de pistache
30min
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Risottata au poulet et aux champignons
40min