Apparaten en accessoires
Riz aux asperges, brocolis et champignons
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocolis détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (optioneel)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
610.8 mg
Eiwitten
10.3 g
Calorieën
1496 kJ /
357.6 kcal
Vetten
6.9 g
Vezels
12.6 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
71.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion
10min
Pâtes à la crème de pistache
30min
Crackers au beurre de cacahuètes
35min
Köfte de bœuf au yaourt de safran
Geen beoordelingen
Poulet et riz aux champignons
30min
Médaillons de légumes
Geen beoordelingen
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
30min
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30min
Risottata au saumon et champignons
45min
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1u.
Spaghetti bolognaise
40min