Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 felii

Ingrediënten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 felie

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1u.

Scones cu dovleac

25min

Dovleac copt și tocăniță de vită

3u.

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1u. 50min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2u. 15min

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1u. 45min

Chiftele de somon

2u. 20min

Quiche cu mazăre

1u.

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1u. 30min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Geen beoordelingen

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25u. 20min