Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u.

2 portions

Ingrediënten

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 112.4 mg

Eiwitten 17 g

Calorieën 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Vetten 28.3 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 49.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flourish Over Fifty 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)

2u. 25min

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45min

Ratatouille Galette

1u. 30min

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15min

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1u. 25min

Smoky Paprika Tomato Dip

5min

Courgette and Lemon Sorbet

8u. 5min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1u.

Edamame and Spinach Dip

5min

Nut Bread

1u. 20min

Mexican Meatballs with Black Beans

1u. 5min