Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7 41 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

1 Total recipe

Ingrediënten

fresh coriander leaves only
20 g
tomatoes deseeded, diced (1 cm)
80 g
onions diced (1 cm)
50 g
cider vinegar
½ tsp
wheat flour tortillas
4
oil (low calorie oil spray)
garlic powder
1 ¼ tsp
smoked paprika
1 tsp
freshly squeezed lime juice
30 g
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
230 g
chipotle chilli salsa
180 g
ground black pepper
1 pinch
fine sea salt
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sour cream (optioneel) low fat
2 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Total recipe

Eiwitten 48 g

Calorieën 5130 kJ / 1221 kcal

Vetten 32.3 g

Koolhydraten 163 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

7 Days of Healthy Eats 24 recepten
VK en Ierland

Heart Healthy, Mind Healthy 3 recepten
VK en Ierland

LOW FAT 10 recepten
VK en Ierland

Simply Tex-Mex 12 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Beetroot and Halloumi Burgers

1hod.

Butterbean and Feta Burgers

1hod. 30min.

Quick Falafel

30min.

Coconut Dhal

20min.

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM5)

45min.

Tabbouleh-stuffed Peppers

50min.

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20min.

Vegan Bean Burgers

1hod. 20min.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40min.

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25min.

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30min.

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1hod.