Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g fresh coriander, leaves only
- 80 g tomatoes, deseeded, diced (1 cm)
- 50 g onions, diced (1 cm)
- ½ tsp cider vinegar
- 4 wheat flour tortillas
- oil (low calorie oil spray)
- 1 ¼ tsp garlic powder
- 1 tsp smoked paprika
- 230 g tinned black beans, rinsed, drained (drained weight)
- 180 g chipotle chilli salsa
- 30 g freshly squeezed lime juice
- ¼ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 Tbsp sour cream, low fat (optioneel)
- Voeding
- per 1 Total recipe
- Calorieën
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Eiwitten
- 48 g
- Koolhydraten
- 163 g
- Vetten
- 32.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Crispy Korean Tofu
1 godz. 20 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Butterbean and Feta Burgers
1h 30 min
Shakshuka
50 min.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1hod.
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min.