Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g fresh coriander, leaves only
- 80 g tomatoes, deseeded, diced (1 cm)
- 50 g onions, diced (1 cm)
- ½ tsp cider vinegar
- 4 wheat flour tortillas
- oil (low calorie oil spray)
- 1 ¼ tsp garlic powder
- 1 tsp smoked paprika
- 230 g tinned black beans, rinsed, drained (drained weight)
- 180 g chipotle chilli salsa
- 30 g freshly squeezed lime juice
- ¼ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 Tbsp sour cream, low fat (optioneel)
- Voeding
- per 1 Total recipe
- Calorieën
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Eiwitten
- 48 g
- Koolhydraten
- 163 g
- Vetten
- 32.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Beetroot Harissa Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta
1h 20 min
Barbecue Beanburger Sliders
1 Std. 50 Min
Guacamole
5min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Vegetable and Chickpea Tagine
50 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min