Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7 42 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

1 Total recipe

Ingrediënten

fresh coriander leaves only
20 g
tomatoes deseeded, diced (1 cm)
80 g
onions diced (1 cm)
50 g
cider vinegar
½ tsp
wheat flour tortillas
4
oil (low calorie oil spray)
garlic powder
1 ¼ tsp
smoked paprika
1 tsp
freshly squeezed lime juice
30 g
tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
230 g
chipotle chilli salsa
180 g
ground black pepper
1 pinch
fine sea salt
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sour cream (optioneel) low fat
2 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Total recipe

Eiwitten 48 g

Calorieën 5130 kJ / 1221 kcal

Vetten 32.3 g

Koolhydraten 163 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

7 Days of Healthy Eats 24 recepten
VK en Ierland

Heart Healthy, Mind Healthy 3 recepten
VK en Ierland

LOW FAT 10 recepten
VK en Ierland

Simply Tex-Mex 12 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1u.

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30min

Vegetarian Chilli

35min

Chickpea Pancakes

20min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1u. 30min

Tex-Mex Jacket Potatoes

9u. 25min

Beetroot and Halloumi Burgers

1u.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30min

Sumac and Tahini Houmous

10min

Chilli Tacos

30min