Coconut Dhal

4.3 388 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 116.3 mg

Eiwitten 19.1 g

Calorieën 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Vetten 12 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 72.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Indian Feast 10 recepten
VK en Ierland

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

Our Kitchens Are A Window To The World 35 recepten
VK en Ierland

Take A Break 14 recepten
VK en Ierland

Taste of Thermomix® 4 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Chunky Coleslaw

5 min

Lentil Curry (Dahl)

30 min

Vegetarian Chilli

35 min

Rhubarb Crumble

55 min

Vegetable pasta sauce

40 min

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 min

Super Quick Broccoli Salad

5 min

Vegetable Biryani

50 min

Seafood Risotto

40 min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min

Beef Madras

1 godz. 30 min

Prawn Curry

30 min