Coconut Dhal

4.2 403 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

onions quartered
240 g
fresh green chillies to taste
1 - 2
ripe tomatoes quartered
150 g
red split lentils rinsed
250 g
tinned coconut milk
400 g
ground turmeric
1 tsp
black mustard seeds
2 tsp
liquid vegetable stock
300 g
fresh baby spinach
120 g
fresh spinach leaves, roughly chopped
fresh coriander leaves chopped, for serving
2 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 116.3 mg

Eiwitten 19.1 g

Calorieën 1927.5 kJ / 460.7 kcal

Vetten 12 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 9.6 g

Koolhydraten 72.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Indian Feast 10 recepten
VK en Ierland

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

Our Kitchens Are A Window To The World 35 recepten
VK en Ierland

Take A Break 14 recepten
VK en Ierland

Taste of Thermomix® 4 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Curried Sweet Potato Soup

30min

Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta

30min

Asian Chopped Salad

20min

Vegetable Stock Paste

50min

Salmon and Fennel Risotto

25min

Chana Masala

45min

Quick Thai Chicken Curry

40min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25min

Butternut Squash Macaroni Cheese

1u. 15min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min