Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 stuk

Ingrediënten

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 36.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Geen beoordelingen

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

Geen beoordelingen

Cruffin met Chocolade en Praliné

Geen beoordelingen

Vegi+ Board

Geen beoordelingen

Omelet Caprese

30min

Inktvis "à Lagareiro"

Geen beoordelingen

Gegrilde kaas met champignons

Geen beoordelingen

Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)

Geen beoordelingen

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min

Sandwich South Carolina BBQ Pulled Pork

Geen beoordelingen

Avocado-ijs met Chocoladesaus

4u. 15min

Miso carbonara udon noedels

25min