Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

6 stuk

Ingrediënten

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Vetten 17.6 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 36.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Brak ocen

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Brak ocen

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30 min

Amarant cacao balletjes

Amarant cacao balletjes

Brak ocen

Vegan pudding

Vegan pudding

15 min

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1 godz. 50 min

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Brak ocen

Scandinavische brunch

Scandinavische brunch

Brak ocen

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 min

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 min