Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)600 g
-
water to cover
-
onion cut into quarters100 g
-
fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish4 - 5 sprigs
-
red capsicum cut into pieces (4 cm)100 g
-
green capsicum cut into pieces (4 cm)50 g
-
eggplant cut into pieces (3 cm)100 g
-
dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
smoked paprika3 pinches
-
extra virgin olive oil50 g
-
canned crushed tomatoes200 g
-
Parmesan cheese grated ,to serve
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
467.8 mg
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
807.1 kJ /
192.9 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
5.2 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
17.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Gin-cured ocean trout salad
30 Std. 20 Min
Chicken in chipotle sauce
40 Min
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 Min
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40 Min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)
Keine Bewertungen
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 Min
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1 Std. 20 Min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 Min
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min
Chicken laksa
30 Min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min