Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
600 g
water to cover
onion cut into quarters
100 g
fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish
4 - 5 sprigs
red capsicum cut into pieces (4 cm)
100 g
green capsicum cut into pieces (4 cm)
50 g
eggplant cut into pieces (3 cm)
100 g
dried mushrooms
15 g
garlic clove
1
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¾ tsp
smoked paprika
3 pinches
extra virgin olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g
Parmesan cheese grated ,to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 467.8 mg

Eiwitten 3.8 g

Calorieën 807.1 kJ / 192.9 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize your life (TM5) 17 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Breakfast burritos

45 min

Beef, ale and dumpling stew

2 godz. 55 min

Ossobuco Milanese

3 godz. 25 min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1 godz.

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 min

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Brak ocen

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 min

Lamb biryani with vegetable curry

1 godz. 30 min

The Ultimate Guinness Pot Roast

3 godz. 25 min

Spiced swordfish with pearl barley and cardamom (Nelly Robinson)

25 godz.

Charlotte Russe

3 godz.

Veal sweetbreads with creamy white wine sauce

3 godz. 30 min

Alles tonen

Alles tonen