High protein "Big Mac" style burger bowl

4.0 106 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

water
1000 g
eggs
2
ice cold water to cool
brown onion cut into quarters
50 g
extra virgin olive oil
20 g
lean beef mince
500 g
sea salt plus extra to season
1 pinch
ground black pepper plus extra to season
1 pinch
tasty cheddar cheese cut into pieces (2 cm)
50 g
dill pickled cucumbers 1½ thinly sliced to serve
2
garlic clove
1
grapeseed oil
50 g
freshly squeezed lemon juice
15 g
Dijon mustard
10 g
tomato paste
10 g
apple cider vinegar
10 g
hot sauce
½ tsp
iceberg lettuce sliced in strips
¾
cherry tomatoes cut into halves
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 391.6 mg

Eiwitten 33.5 g

Calorieën 2098.5 kJ / 501.6 kcal

Vetten 37.3 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 10.2 g

Koolhydraten 7.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

High protein chicken parmi hot pocket

1 Std. 15 Min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 Min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 Min

Creamy "marry me" chicken pasta

30 Min

Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)

55 Min

Risotto bolognese

45 Min

Souvlaki lamb couscous salad

25 Min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 Min

Quick and easy pork noodles

20 Min

Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter

50 Min

Chicken and refried bean burrito

45 Min

Smash burger taco

40 Min