Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta
3.8 5 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Pesto de rúcula
  • limão (casca, só a parte amarela e sumo)
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • pinhão
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • rúcula
    85 g
  • azeite
    75 g
  • sal
    1 pitada de
Brócolos assados
  • Azeite q.b. p/ untar
  • brócolos só os floretes
    560 g
  • cebola roxa cortada em fatias finas
    220 g
  • tomate-cereja cortado ao meio
    220 g
  • queijo feta esfarelado
    150 g
  • limões cortados ao meio
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 497.3 mg
Eiwitten 12.2 g
Calorieën 1303.7 kJ / 311.6 kcal
Vetten 24.4 g
Vezels 2.4 g
Verzadigd vet 7.5 g
Koolhydraten 15.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Há sempre lugar à nossa mesa 42 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

4.7(27)

1 Std.

Pudim de cenoura e brócolos

4.6(7)

1 Std. 10 Min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

4.3(7)

1 Std. 15 Min

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

4.2(5)

55 Min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1 Std. 20 Min

Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico

4.5(2)

40 Min

Risoto de sardinha em lata e azeitonas

4.0(2)

35 Min

Esparguete integral com cebola e acelgas

4.4(13)

1 Std. 10 Min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 Min

Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado

4.5(2)

4 Std.

Almofadinhas de soja e caril

5.0(5)

1 Std. 10 Min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 Min