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Pimento recheado com arroz e salsa
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
4 doses
Ingrediënten
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
-
azeite20 g
-
arroz integral (ver dica)250 g
-
pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)500 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias12
-
salsa só as folhas20 g
-
pimenta preta3 pitadas de
-
vinho branco100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
682.5 mg
Eiwitten
5.8 g
Calorieën
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Vetten
6.8 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
59.3 g
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