Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 140 g cenoura
- 160 g curgete c/ casca, s/ extremidades
-
120
g queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
of 120 g queijo flamengo cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby® - 50 g cebola
- 300 g feijão-encarnado, em lata, escorrido
- 150 g água
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
of ¼ cubo de caldo de legumes - 20 g concentrado de tomate
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ - ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta
- 6 tortilhas de milho
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar (optioneel)
- ½ ramo de coentros picado
- 100 g crème-fraîche p/ servir
- 1 lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1034.4 kJ / 247.2 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 11.6 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 6.9 g
- Natrium
- 483.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45min
Tortilha de batata a vapor -TM6
Geen beoordelingen
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Molho de iogurte e hortelã
10p
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Pãezinhos a vapor com recheio de miso
1h 30min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30p
Curgete à bolonhesa
35p
Salada de cuscuz com beringela
30p
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min