Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g romã (½ unid. aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- 20 g mostarda
- 1 - 2 pitadas de sal
- 500 g água
- 600 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 728 kJ / 174 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 29.8 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 378 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Probióticos para refeição colorida
35 Min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Chutney de morango e pimenta verde
Geen beoordelingen
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 min
Sanduíche de carne e queijo
1h 20 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1h 30min
Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros
13h
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 min
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10min
Salada verde com vinagreta de manjericão
30min