Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g banana madura, cortada em pedaços
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 125 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 200 g água
- ¼ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- ¼ c. chá de aroma de baunilha
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 527.7 kJ / 126.1 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 28.6 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 98.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Bolas energéticas
35 dk
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 Min
Bolachas de banana
25 Min
Pasta de chocolate com eritritol
5 Min
Gelado de leite de coco e frutos silvestres
8sa
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Brownie de batata-doce
1sa
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 Std. 15 Min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 dk
Smoothie "boom" matinal
10 Min