Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
TM6 + Thermomix® Friend

Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor

3.5 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

Bulgur e legumes

  • 50 g chalota
  • 900 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g bulgur
  • 400 g couve-flor,só os floretes
  • 300 g cenoura, cortada em palitos (1x5 cm aprox.)

Caramelo líquido

  • 150 g açúcar
  • 45 g água
  • ½ c. chá de sumo de limão

Carne de porco

  • 20 g azeite, mais 2 c. de sopa p/ envolver
  • 800 g carne de porco s/ osso, com pele, cortada em pedaços (3x5 cm aprox.)
  • 2 anis estrelado
  • 30 g vinho branco
  • 50 g molho de soja
  • 1 - 1 ½ c. chá de sal
  • 150 g água
  • 1 c. sopa de amido de milho, dissolvido em 3 c. de sopa de água fria
  • 1 limão cortado em cunhas
  • 1 pé de cebolo (spring onion) picado

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2967.1 kJ / 709.2 kcal
Eiwitten
31.6 g
Koolhydraten
75.2 g
Vetten
32.8 g
Verzadigd vet
11.2 g
Vezels
9.8 g
Natrium
1476.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten