Compatibele versies
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bulgur e legumes
- 50 g chalota
- 900 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g bulgur
- 400 g couve-flor,só os floretes
- 300 g cenoura, cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
Caramelo líquido
- 150 g açúcar
- 45 g água
- ½ c. chá de sumo de limão
Carne de porco
- 20 g azeite, mais 2 c. de sopa p/ envolver
- 800 g carne de porco s/ osso, com pele, cortada em pedaços (3x5 cm aprox.)
- 2 anis estrelado
- 30 g vinho branco
- 50 g molho de soja
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
- 150 g água
- 1 c. sopa de amido de milho, dissolvido em 3 c. de sopa de água fria
- 1 limão cortado em cunhas
- 1 pé de cebolo (spring onion) picado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2967.1 kJ / 709.2 kcal
- Eiwitten
- 31.6 g
- Koolhydraten
- 75.2 g
- Vetten
- 32.8 g
- Verzadigd vet
- 11.2 g
- Vezels
- 9.8 g
- Natrium
- 1476.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
One pot de massa com salsicha
30 phút
Mini-lasanha de carne e ricota
1 Std.
Almôndegas com molho de tomate e puré de batata
45 Min
Pão alentejano
3h 20 min
Guisado de carne com puré de batata
1 Std.
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55 phút
Frango garam massala com arroz basmati
35 phút
Iogurte líquido com aveia e maçã
12 godz. 30 min
Quiche de presunto e camembert
1 Std.
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10min