Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 8u.

2 doses

Ingrediënten

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1810 kJ / 433 kcal

Vetten 18 g

Vezels 13 g

Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abacate 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Dip italiano de queijo

4u. 10min

Mini galetes de cogumelos

1u. 45min

Rolos de lasanha com espinafres

1u.

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4u. 10min

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10min

Lombos de coelho com rosmaninho em sous-vide e ninhos de batata-doce, curgete e cenoura

2u.

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6u. 30min

Uma sensação verde

15min

Triffle de maçã, mascarpone e caramelo

4u.

Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino

1u. 45min

Pão de amêndoa e iogurte

1u. 20min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min