Apparaten en accessoires
Muffins de legumes e salmão fumado
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
8 unidades
Ingrediënten
-
Azeite q.b. p/ untar
-
cogumelos brancos cortados em metades60 g
-
brócolos cortados em pedaços60 g
-
curgete cortada em pedaços80 g
-
chalota cortada em pedaços30 g
-
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)100 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
ovos5
-
leite120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
Maionese, q.b. p/ servirMaionese de sriracha q.b. p/ servir
-
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
493.4 mg
Eiwitten
9.4 g
Calorieën
419.6 kJ /
100.3 kcal
Vetten
5.6 g
Vezels
0.5 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
2.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Forma Universo
12 recepten
Portugal
Portugal