Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g sementes de girassol
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 2441 kJ / 584 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 51 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Manteiga de amêndoa
5min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Bebida de aveia
5min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55min
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3h 15min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Manteiga de abóbora e especiarias
25min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25min
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50 Min
Iogurte de soja
12 Std. 10 Min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min