Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Sésamo
- 1 c. chá de alho em pó
- 15 g óleo de sésamo
- 10 g sementes de sésamo brancas
- Flor de sal q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 0 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 46 g
- Vetten
- 9 g
Alternatieve recepten
Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em fatias
Geen beoordelingen
Manteiga de sementes de girassol
15min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Gressinos
25min
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1h
Hambúrgueres de okara
50min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8 Std. 25 Min
Nachos de grão
45min
Salada de quinoa em folhas de alface
30min
Queijo de amêndoa
6h 15min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min