Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 31.5 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 640 kJ / 154 kcal

Vetten 9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de três leguminosas

35min

Salada legumes com molho de romã

30min

Salada de legumes com molho de caju

2u. 45min

Noodles com feijão-verde

40min

Sopa detox

1u.

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2u.

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1u. 30min

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Cenouras salteadas com hortelã

20min

Legumes a vapor com molho de tomate

30min