Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera
4.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • salsa
    2 - 3 pés de
  • coentros
    2 - 3 pés de
  • chalota
    60 g
  • azeite
    50 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    40 g
  • água
    500 g
  • favas frescas
    150 g
  • couve-flor só os floretes
    250 g
  • espargos verdes arranjados
    300 g
  • ervilhas frescas
    300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 31.5 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 640 kJ / 154 kcal
Vetten 9 g
Vezels 6 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45min

Tarte de atum, ovo e alcaparras

3.7(3)

1u.

Caldo de borrego com ravioli de abóbora assada e tomilho

4.0(2)

8u. 50min

Smoothie em taça de matcha

4.0(3)

5min

Salada de arroz com salmão e pak choi

3.6(5)

50min

Pescada com legumes ao vapor

4.0(35)

50min

Salmão com legumes a vapor

4.1(13)

40min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

4.7(3)

45min

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1(32)

30min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

5.0(3)

1u. 30min

Salada de arroz com legumes e peixe

4.2(5)

40min

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7(36)

30min