Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 31.5 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 640 kJ / 154 kcal

Vetten 9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10min

Manteiga de coco

5min

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

1u. 20min

Manteiga vegan

2u.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1u. 45min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1u.

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min

Manteiga de sementes de girassol

15min

Bolo salgado com curgete

45min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min

Salada morna de couve-roxa

35min

Patê de queijo com romã

1u. 30min