Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 650 g ananás (½ ananás aprox.), cortado em cunhas que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 450 g melancia (¼-½ melancia aprox.), cortada em cunhas que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 100 g mirtilos
- 100 g framboesas
- 200 g morangos cortados ao meio
- 2 bananas maduras mas firmes
- 20 g sumo de limão (½ limão aprox.)
- 30 g mel
- 2 pés de hortelã fresca, só as folhas
- Voeding
- per 1500 g
- Calorieën
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 241.9 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
Alternatieve recepten
Chips de legumes no forno -TM5
1h 45 min
Pasta de alho
20 λεπτ.
Gelado de açaí e banana com granola de coco
Geen beoordelingen
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM6
1h 10 min
Espirais de pera com creme de chocolate - TM6
30 λεπτ.
Magia em sua casa - Bolo
1hod. 20min
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
Geen beoordelingen
Maçãs em flor
55min
Tarte de maçã - TM6
1hod.
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM6
30 λεπτ.
Sopa e salmão com arroz
45min