Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 45min

6 unidades

Ingrediënten

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 27 g

Calorieën 1761 kJ / 421 kcal

Vetten 18 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Wraps de vitela com tomate e molho de ervas

45min

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1u.

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2u.

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min

Wrap caeser

30min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min

Pão pita com recheio mediterrânico

20min

Wraps de frango e ananás

30min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55min

Wraps de frango e abacate

25min

Burritos

55min

Wraps mexicanos

30min