Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0 3 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
300 g
iogurte grego
130 g
óleo de girassol
40 g
água
140 g
curcuma em pó
1 c. sopa de
alperce seco cortado em metades
50 g
caril em pó
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
arroz vaporizado
350 g
leite de coco
400 g
ervilhas cozidas
80 g
amêndoa laminada torrada
40 g
Folhas de endívia q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 463 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 1736 kJ / 415 kcal

Vetten 11 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan

Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan

1u.

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40min

Saltear 200 g de beringela

Saltear 200 g de beringela

30min

Arroz jasmine

Arroz jasmine

35min

Arroz basmati

Arroz basmati

35min

Saltear camarão

Saltear camarão

15min

Saltear carne de peru em cubos

Saltear carne de peru em cubos

15min

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8u.

Strogonoff

Strogonoff

1u.

Semifrio de leite condensado e honeycomb

Semifrio de leite condensado e honeycomb

2u. 35min

Enrolado de cogumelos

Enrolado de cogumelos

1u. 20min

Carne guisada desfiada com massa

Carne guisada desfiada com massa

6u. 20min