Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
300 g
iogurte grego
130 g
óleo de girassol
40 g
água
140 g
curcuma em pó
1 c. sopa de
alperce seco cortado em metades
50 g
caril em pó
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
arroz vaporizado
350 g
leite de coco
400 g
ervilhas cozidas
80 g
amêndoa laminada torrada
40 g
Folhas de endívia q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 463 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 1736 kJ / 415 kcal

Vetten 11 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Massa com curgete e espargos verdes

45min

Bacalhau em sous-vide com molho de aneto e puré de pimentos assados

1u. 20min

Sopa de cebola gratinada à francesa

5u. 30min

Molho de cogumelos e vinho branco

30min

Arroz basmati

35min

Refogar 250 g de chalota

25min

Refogar 200 g de cebola e alho

20min

Strogonoff

1u.

Esparguete com creme de beringela

40min

Penne com alcachofra e tomate

1u. 5min

Caril de frango

1u.