Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
300 g
iogurte grego
130 g
óleo de girassol
40 g
água
140 g
curcuma em pó
1 c. sopa de
alperce seco cortado em metades
50 g
caril em pó
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
arroz vaporizado
350 g
leite de coco
400 g
ervilhas cozidas
80 g
amêndoa laminada torrada
40 g
Folhas de endívia q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 463 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 1736 kJ / 415 kcal

Vetten 11 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Couve roxa com maçã - TM5

1u. 15min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30min

Manteiga de coco

20min

Rolos de lasanha com espinafres

1u.

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3u. 30min

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40min

Wraps de crepes com salmão

40min

Guisado de frango com massa folhada

30min

Rolo de carne oriental

1u.

Rolo de carne com recheio de favas

1u. 40min

Ovos à la tripe

1u.

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4u.