Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco
4.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
    300 g
  • iogurte grego
    130 g
  • óleo de girassol
    40 g
  • água
    140 g
  • curcuma em pó
    1 c. sopa de
  • alperce seco cortado em metades
    50 g
  • caril em pó
    2 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • arroz vaporizado
    350 g
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas cozidas
    80 g
  • amêndoa laminada torrada
    40 g
  • Folhas de endívia q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 463 mg
Eiwitten 19 g
Calorieën 1736 kJ / 415 kcal
Vetten 11 g
Vezels 4.1 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2020 34 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lombinho à coreana com salada de arroz

4.3(7)

40 Min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

4.4(19)

10 Min

Guisado de frango com massa folhada

4.5(2)

30 Min

Sanduíche de queijo e cogumelos

5.0(1)

2 Std. 10 Min

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3.3(4)

3 Std. 30 Min

Crepes de cenoura com molho de tomate

3.9(21)

1 Std.

Salada de pescada com molho de manga

4.1(11)

35 Min

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

4.9(12)

40 Min

Frango com molho tandoori

3.8(5)

5 Std.

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3(3)

40 Min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

4.6(14)

2 Std. 30 Min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

4.8(9)

45 Min