Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g lentilhas verdes
- 150 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 80 g rabanete
- 770 g água
- 2 c. chá de sal
- 100 g uvas cortadas em metades
- 50 g canónigos
- 120 g queijo camembert cortado em fatias
- 20 g vinagre de vinho tinto
- 30 g arandos secos (cranberries)
- 10 g azeite
- ½ c. chá de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2172.7 kJ / 519.3 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 61.1 g
- Vetten
- 20.7 g
- Verzadigd vet
- 10.1 g
- Vezels
- 8.8 g
- Natrium
- 2975.5 mg
Alternatieve recepten
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Lassi de pistácio e mel
5min
Massa com curgete e espargos verdes
45min
Poke proteico
1h
Chutney de cebola e amora
6h 50 min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50min
Quiche de húmus com tomate
30min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Bowl de cogumelos vegan
1hod. 20min
Salada de quinoa com tofu
55min