Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g salmão em pedaços (ver dica)
- ½ limão só a raspa
- 10 g sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g sobras de pão
- 10 g manteiga
- 60 g cebola
- 1 ovo
- 100 g natas
- 20 g azeite
- 200 g alho-francês, só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm)
- 50 g salmão cortado em cubos (1-1,5 cm aprox.)
Molho
- 120 g queijo ricota
- 80 g natas
- 20 g sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g cebolinho picado
- Voeding
- per 4 doses
- Calorieën
- 8222.2 kJ / 1965.2 kcal
- Eiwitten
- 84.3 g
- Koolhydraten
- 72.7 g
- Vetten
- 150.7 g
- Verzadigd vet
- 68.9 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 3009.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte de abóbora à americana
2 Std.
Caril de frango e espargos thai
1h 15 min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min
Pad thai de abóbora
40 Min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10min
Tarte de couve roxa e maçã
40 Min
Perna de borrego com iogurte e especiarias
29h 50min
Sopa fria de manga e pepino
15min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 min
Vieiras gratinadas
25 Min
Sardinhas ao sal
40 Min