Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 15 g gengibre ralado
- 1 malagueta vermelha (optioneel)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo
- 10 g coco ralado
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- 6 curgetes redondas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g carne de vaca picada
- 15 g molho de soja
- 150 g natas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2636.3 kJ / 630.1 kcal
- Eiwitten
- 21.3 g
- Koolhydraten
- 50.7 g
- Vetten
- 37.6 g
- Verzadigd vet
- 14.2 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 621.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55min
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40min
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1h
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Geen beoordelingen
Peru de Natal com frutos secos
1h 30min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min