Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 15 g gengibre ralado
- 1 malagueta vermelha (optioneel)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo
- 10 g coco ralado
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- 6 curgetes redondas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g carne de vaca picada
- 15 g molho de soja
- 150 g natas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2636.3 kJ / 630.1 kcal
- Eiwitten
- 21.3 g
- Koolhydraten
- 50.7 g
- Vetten
- 37.6 g
- Verzadigd vet
- 14.2 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 621.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fusilli com frango no forno
35min
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1h
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Rolo recheado com espinafres e queijo
50min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Pães de leite
1 Std. 35 Min
Carne de vaca picante com pera
50min
Biscoitos de amêndoa
20min
Lasanha de curgete - TM6
2 Std. 15 Min
Cuscuz mediterrânico
10 min
Caril de lulas com abóbora
30min