Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 15 g gengibre ralado
- 1 malagueta vermelha (optioneel)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo
- 10 g coco ralado
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- 6 curgetes redondas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g carne de vaca picada
- 15 g molho de soja
- 150 g natas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2636.3 kJ / 630.1 kcal
- Eiwitten
- 21.3 g
- Koolhydraten
- 50.7 g
- Vetten
- 37.6 g
- Verzadigd vet
- 14.2 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 621.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Pizza marguerita clássica
27sa
Bombons recheados com mousse de creme de whisky
Geen beoordelingen
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1u. 30min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Massa de tomate seco e tempeh
30min