Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g noz
- 15 g salsa
- 20 g azeite
-
500
g cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)
of 500 g cebola roxa (ver dica) - 30 g vinagre balsâmico
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g acelga cortada em juliana
- ½ c. chá de piripíri
- 1200 g água
- 350 g esparguete integral
- 70 g queijo Brie cortado em cubos pequenos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1521 kJ / 364 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30min
Crepes com espinafres e ovo
1 Std. 5 Min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Brusqueta com molho de tomate
2 godz. 40 min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8 Std. 30 Min
Penne com alcachofra e tomate
1 Std. 5 Min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10min
Salada de arroz integral proteica
55min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Alho-francês à Brás
45 Min