Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 504.8 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 689.3 kJ / 164.7 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 10.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 26.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taco Tuesday 21 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Lemon Orzo

40min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min

Roast Potatoes (Betty)

1u. 15min

Waldorf Salad

15min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Mac and Cheese (TM7)

20min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55min

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35min

Spanish Rice

30min

Steamed Rice

25min

Spiralized Candied Yams

1u.

Alles tonen

Alles tonen