Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 6 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 504.8 mg

Eiwitten 9.2 g

Calorieën 689.3 kJ / 164.7 kcal

Vetten 2.9 g

Vezels 10.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 26.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Taco Tuesday 21 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 Min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 Min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

Keine Bewertungen

Pork Roast with Pistachio stuffing

Pork Roast with Pistachio stuffing

Keine Bewertungen

Shaved Brussels Sprouts Salad

Shaved Brussels Sprouts Salad

20 Min

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1 Std. 15 Min

Chickpea Ratatouille

Chickpea Ratatouille

1 Std.

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

50 Min

Potato Curry Soup

Potato Curry Soup

35 Min

Vegan Creamy Tomato Soup

Vegan Creamy Tomato Soup

30 Min

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35 Min