Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
West African Peanut Soup with Chicken
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 portions
Ingrediënten
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, cut into pieces1 oz
-
coconut oil1 oz
-
tomato paste½ oz
-
dried red chili flakes1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet potatoes diced (1 in.)14 oz
-
crushed tomatoes7 oz
-
creamy peanut butter5 oz
-
chicken stock paste1 ½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
water21 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless diced (2 in.)14 oz
-
canned chickpeas drained, not rinsed15 oz
-
Swiss chard roughly chopped3 oz
-
cooked rice (optioneel) to serve (see Tip)
-
unsalted peanuts, roasted chopped, to garnish2 oz
-
cilantro leaves chopped, to garnish¼ bunch
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
819.3 mg
Eiwitten
24.7 g
Calorieën
2126.9 kJ /
508.4 kcal
Vetten
29.3 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
8.8 g
Koolhydraten
43.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Soothing Soups
11 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
Misschien vind je het ook leuk...
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min
Green Goddess Salad
10min
Pumpkin Chili
50min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1u. 15min
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1u. 50min
Chinese Chicken Salad
1u. 30min
Slow Cooked White Chicken Chili
2u. 10min
Creole Style Jambalaya
1u. 10min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1u.
Tuscan White Bean Stew
1u.