Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Meatballs
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp Italian seasoning
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 16 oz ground chicken, broken into pieces
- 1 large egg
- ½ oz tomato paste
- 1 oz panko bread crumbs
Soup
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz tomato paste
- ½ oz olive oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 2 cans chickpeas, drained (approx. 15 oz ea.), divided
- 1 tbsp chicken stock paste
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 28 oz water
- 2 oz lacinato kale, stems removed, cut into pieces
- 1 lemon, cut into wedges
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2640.1 kJ / 631 kcal
- Eiwitten
- 43.7 g
- Koolhydraten
- 65.2 g
- Vetten
- 23.3 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 16.4 g
- Natrium
- 1358 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Marry Me Chicken
40min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Broccoli Stem Slaw
15min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Slow Cooked Cola Pulled Pork
6h 30min
Stuffed Chicken with Peanut Pipián
50min
Turkey Bolognese Sauce
50min
Turkey Taco Bowl
1h
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min